…ini dunia dephe…

Surat yang tak terkirim.
Itu salah satu judul tulisan dari Bpk. Bondan Winarno.
Dan itu juga yg baru aja (hr ini) gw terapkan pada saat gw marah ama seseorang.
Waktu kita sedang marah, sedang emosi, atau kesal dengan seseorang, kita kadang tidak bisa berpikir jernih bagaimana dampaknya u/ waktu ke depan. Yg kita bisa pikirkan saat itu hanyalah yg terlintas saat itu juga disaat kita sedang emosi/ kesal/ amat sangat marah dengan seseorang. dan yang keluar, jelas, hanyalah pemikiran sesaat, atau mungkinpada akhirnya terbentuk menjadi perilaku atau tindakan2 konyol ataupun yang semestinya tak pantas u/ dilakukan, yang mana biasanya…akan kita sesali dikemudiannya ketika pikiran kita sudah jernih, emosi sudah reda dan telah terkontrol dengan baik.

Anger Management,
memang gw akui cukup sulit, bagi gw,u/ dilakukan.
Disaat gw marah/ kesal dengan seseorang, gw ‘kurang pintar’ mengendalikannya, biasanya emosi gw bisa meluap2 disaat itu juga. Dan pada saat itu gw bisa melakukan tindakan ‘extrem’, kadang gw membanting barang2, membanting pintu (ini yg paling sering), teriak2 sampai lehernya sakit dan suaranya serak, dan (sering banget) gw nangis sejadi2nya dikamar (biasalah…kelakuan standar cewek^^) sampai matanya bengkak, dan kadang sampai ketiduran karena kecapaian nangis…

Dan hari ini, gw baru aja, hampir berhasil, menerapkan nasihat dari pak Bondan tsb. Pada saat tadi gw marah, kesal, dan sediiih banget…gw sdh berencana u/ melakukan suatu tindakan ‘tanpa berpikir panjang’. Semua barang pendukung sudah disiapkan, dan tinggal ‘start go’, tapi…trus rasanya gw pengen nulis sepatah 2 patah dulu di selembar kertas. akhirnya gw ambil pulpen, dan gw robek selembar kertas, 1 2 patah kata gw mulai tulis, kata ke 3, ke 4, ke 5, dan seterusnya. akhirnya…banyak sekali kata yang tertulis dan tercurah dari hati gw. sambil bercucuran air mata (tentunya), sedikit demi sedikit perasaan gw jadi agak lega rasanya (walopun pada akhirnya, setelah gw selesai nulis, dan gw inget2 lagi kejadian tadi akhirnya gw jadi mau marah lagi, tapi…gw diam, menunggu waktu…gw ga ngelakuin hal2 yang pengen gw banget lakuin tadi, gw pengen tunda dulu, tapi ga tau nunda buat apa. lama2 waktu sudah jauh berlalu, gw nunggu (pdhl gw juga ga tau apa yg ditunggu) & nunda ‘tindakan’ itu sambil buka2 main2 internet. dan lama kelamaan…gw udah lupa loh ama yg pgn gw lakuin tadi. gw masih inget betapa marahnya gw tadi, dan betapa sedihnya gw tadi. tapi gw udah lupa rasanya. yang tertinggal cuma mata gw yang masih sedikit agak bengkak, tapi ga kerasa waktu jg udah sore skrg.
Mungkin yang harus kita lakuin kalo kita lagi kesel atau lagi marah adalah:

1. Jangan sakiti orang lain! kaya atau atau
2. Jangan juga sakiti diri sendiri! contohnya kaya: gini atau begini ataupun begini
3. Jangan pegang2 barang yang kiranya bisa berbahaya, kaya: atau ataupun
4. Tahan dulu emosinya, jangan langsung diluapkan , kalo ga bisa yah…
5. Lebih baik, diem dulu deh tunda dulu sesaat, sebelum kita melakukan hal2 yang bodoh (yah…walopun gw juga bingung nunggu apaan yah? magic miracle mungkin?? hehehe…yang pasti nunggu emosi kita redaan. tarik nafas yang dalam, lalu keluarkan wuushaa…(sapa tau emosinya ikut keluar bersama hembusan nafas kita=)
6. Kalo emang sedih, nangis aja yang kenceng (tapi kalo bisa nangisnya didalem kamar aja yah…malu kan???^^). sembari nangis, boleh juga tuh kita keluarin semua uneg2 kita diselembar kertas.
7. to be continued ya… daaah…

Lima hr yg lalu, yaitu pd hari Sabtu, gw mengalami kecelakaan di dapur.
Semuanya berawal dari niat baik gw, yaitu ingin menyiapkan camilan buat orang2 rumah.

Biasanya, pada hr libur2 kaya gitu, dan pada jam2 tertentu, biasanya sekitar jam 10-an, orang2 biasanya kena sindrom: “kelaparan, tapi males makan yg berat2” (alias pengen nyemil2 geto deh…) (btw, ini kebiasaan byk org apa kebiasaan dlm keluarga gw doang yah??^^) so…setelah gw berhasil membuang rasa malas yg amat sangat, gw berinisiatif turun ke bawah, menuju dapur, dgn niat baik mau gorengin camilan buat org2 rumah.
Setelah mencari2, dan mengaduk2 isi frezer…akhirnya gw menemukan ‘harta karun’ yang terpendam didalam freezzeeer. gw menemukan: empek2! oleh2 dr bosnya suami gw sebln yg lalu.
Dengan semangat ’45 dan hati gembira
gw mulailah kegiatan goreng menggoreng pd siang itu Tapi…
…ternyata eh ternyata…tak dinyana, dan tak diduga, setelah 2x kloter empek2 sukses digoreng dan diangkat dengan selamat…waktu gw masukin empek2 kloter yg ke-3, eh…tuh empek2 malah melayangkan serangan2 fajar menyingsing. Busyeeet deeh…ledakannya itu loh…buanyak banget, dan kenceeeng banget bo suaranya! empek2nya pada mletak mletek gitu. sereeeeeem banget dan gw panik banget tapi gw tetap brusaha meraih tombol kompor gas buat matiin gasnya.

Tapi betapa malangnya nasibkuw u uu uu…(eh eh eh, dia malah nyanyi=)), sekujur badan gw kena letupan minyak panas (bukan lumpur panas loh=) alah). Yah untungnya…(tuh, adat jawanya keluar deh, walaupun kena musibah/ kecelakaan apapun, pasti masih mikir ‘untungnya’=))…waktu kecelakaan, pas orang rumah2 lagi pada ngumpul semua, dan suami gw juga pas lagi ga lembur, jadi untungnya…gw ga panik sendirian, ada banyak org yg ngurusin, dan gw lgsg dibawa ke RS (untungnya lagi…rumah gw deket ma RS, jadi kalo ada kejadian/ sakit apa2 mendadak bisa cepet2 ditangani dokter).

Oia, u/ yg suka masak tp msh amatir ky gw=) mungkin gw mau sharing berbagi pengalaman atau kasih sedikit tips berdasarkan pengalaman gw kemarin ini,
1. JANGAN PERNAH menggoreng langsung makanan apapun yang baru aja ditemukan dari dalam frezer. JANGAN PERNAH!!! (khususnya makanan sejenis: empek2, otak2, somay, ayam, dan msh byk lagi mungkin yg lain yg bisa meletus-letus). Biar save, mendingan loe diemin dulu aja tuh makanan diluar sekitar 1/2 jam atau 1jaman ampe adem dan cair (direndem air juga boleh, biar cepet meleleh). trus loe tirisin dulu airnya ampe bener2 tiris, baru deh makanan itu dinyatakan ‘aman’ dan boleh langsung digoreng.
2. TUTUP aja masakan yang lagi digoreng itu pake tutup panci. (kalo bisa sih nutupnya pake tutup panci yg transparan itu loh…biar bisa liat & ngawasin ‘tu masakan dah mateng, masih mentah, apa dah gosong yaaa??=P).
3. Jangan memasukkan makanan yang mau digoreng dengan cara DILEMPAR. (ini bukan masalah sopan santun loh^^). Walopun loe takut ma tuh minyak, (setelah mengalami kejadian ky kemarin, gw jg jd aga2 takut sekarang), jangan pernah melempar itu makanan kedalam minyak panas, karena justru dengan cara dilempar, minyak itu malah bisa nyiprat2 ke kita, maka cara yang benar adalah masukkan makanan pelan2 kedalam minyak atau bisa juga dimasukkan/ ditaruhnya di minyak yang berada di paling pinggir wajan.
Dan sebaiknya, setiap kita mau memasukkan makanan kedalam minyak panas, kecilkan api kompor gas tsb terlebih dahulu, & setelah makanan sudah berhasil ditaruh dengan selamat, tutup wajannya, baru deh api boleh dibesarkan lagi seperti semula.
3. nah, yg ini juga penting neh…
kalo loe lagi goreng, usahain deh tuh muka jangan terlalu deket2 ama wajan, apalagi ampe nempel2…jangan deh, bahaya…sumprit, percaya deh ma gw, hehehe=P jadi yg perlu diinget; “jagalah jarak wajah Anda dengan wajah tuh wajan, ok??!!”

Oia lagi, kalopun loe pernah kecipratan minyak sedikit, jgn trauma buat memasak/ menggoreng lagi ya… (gw aja yg udah kena byk begini engga trauma, yah…takut2 dikit sih pasti ada lah, yah…dewi kan juga manusia geto loh=)). Kalo emang mau menggoreng, goreng aja, gapapa jangan takut. tapi…mulai sekarang harus lebih hati2…dan kalo sampe terjadi kejadian ky gw dalam keluarga atau saudara loe (aduuuh…mudah2an jgn sampe deh, cukup sampai gw ajalah korbannya…), pertolongan pertama yg hrs lakukan adalah:
1. siram terus bagian tubuh yang terkena minyak panas dengan air. atau rendam terus dalam air, kalo perlu rendamlah dengan air es, sampai warna merahnya/ panasnya hilang. itu membantu banget. mengurangi rasa sakit & panas juga.
2. kalo sakitnya ga bisa ditahan lagi (maksudnya, sakit banget gitu loh…), minum obat pereda rasa sakit kaya: Ponstan atau ga Asam Mefenamat.
3. kalo bagian yg kena luka bakar itu udah kuat diangkat dari rendaman air (soalnya kalo lagi kena luka kaya gitu, jangankan diangkat dari air, kalo air es buat ngerendamnya udah adem aja, rasa sakiiitnya kerasaaa banget…biasanya perlu proses terlebih dahulu, sedikit2..baru kuat. setelah kuat, baru bersihkan bagian luka dengan handuk halus sampai kering dari air, kemudian oleskan obat salep u/ luka bakar kaya: salep Bioplacenton, atau ga salep Dermazin.
4. Kalo masih panas atau sakit, buat ngeredain sakitnya, bantu dengan cara dikipas2in. (yah…lumayanlah buat ngeredain, walopun cuma bantu dikiiiit aja).
5.Rawatlah luka dengan benar & telaten. Rajin2 deh pake salepnya tiap hari, ama dijaga jangan sampe lukanya kena air, biar lukanya cepet kering dan cepet sembuh.
dan yg juga penting…jangan pernah digaruk/ kegaruk!! (soalnya biasanya pada saat tubuh kita sedang bekerja berusaha menyembuhkan luka, biasanya, keluar rasa2 gatal disekitar tempat2 yang sedang dalam penyembuhan/ ditempat yang luka itu, nah…cobaan seperti ini hrs bisa kita tahan kalo kita mau proses penyembuhannya berjalan dengan sukses).

Yah…itulah pengalaman gw didapur 5 hari yg lalu.
Dan karena tangan gw masih luka, dan masih dalam tahap perawatan ‘treatment of burn’, jadi u/ sementara waktu, kegiatan masak memasak gw, apalagi yg banyak acara goreng menggorengnya, dengan terpaksa hrs cuti dulu u/ jangka waktu..yah…gw jg ga tau nih sampai kpn sembuhnya?
dan bekasnya bisa ilang apa engga yah?